Personlig træner Jonas Garde

Jeg har altid haft en kæmpe interesse for træning, ernæring og fysisk aktivitet. Siden jeg opdagede styrketræning som 14-årig, har jeg været forelsket. Kærligheden forsøger jeg nu at videregive til mine klienter, når jeg arbejder med dem.

Nu står jeg her 10 år senere som uddannet personlig træner, og interessen for træning og sundhed er kun blevet større. Træning, og alt der hører til, er min store passion, og det er vigtigt for mig, at have så stor en forståelse for det som muligt, således at jeg har de bedste forudsætninger for at kunne hjælpe dig med at opnå dine mål.

Min største motivation er, at hjælpe folk der ønsker at få en sundere livsstil og opnå varige træningsresultater. For at gøre det, er det vigtigt at hjælpe folk med at få en større forståelse for, hvad træning og ernæring er, og at det ikke behøver at være så sort/hvidt, som det ofte bliver gjort til.